失眠是什么原因、谢谢、

      一、精神因素：如焦虑、烦躁不安、情绪低落或心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。二、疾病因素：如**、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等，都会引发失眠。在疾病好转后，失眠症状会有所减轻。三、年龄因素：失眠与年龄有密切关系，年龄越大失眠发生率越高。年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅，夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧。四、饮食因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药等。长期服用安民药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。过度饮酒饮茶饮咖啡等，也可引起失眠。如果您还有什么疑问您可以再次咨询我