你好,口香糖如果是含糖的成分,对减肥效果肯定会造成一定的副作用,因为糖分会最终转化成脂肪,然后影响减肥效果。
我的建议是不要吃高糖分的口香糖,可以吃不含糖粉的木糖醇的口香糖,这样就不会影响减肥效果了。多吃蔬菜水果,也不能不吃一点含糖东西。
病情分析:
您好,根据您描述的情况考虑减肥期间最好不要吃口香糖,不过可以选择无糖口香糖。
指导意见:
建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天要适当多运动。
以上是对“减肥期间可以吃口香糖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般是可以的,木糖醇里边不含脂肪糖分,相反不停咀嚼使面部肌肉保持运动,有脸部减肥之效、同时使口腔保持清新口气。
指导意见:
建议,一般来说减肥期间可以吃口香糖,木糖醇里边不含脂肪糖分,相反不停咀嚼使面部肌肉保持运动,有脸部减肥之效,注意控制饮食,科学的锻炼。
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