脚后跟骨折，脚踝两侧骨头都粉碎性骨折，总

      病情分析：
      你好，根据你所说情况，一般就单纯骨折而言，应该半年左右就可以愈合。
      指导意见：
      但是你伤的是关节，功能恢复需看伤情而定，所以建议你注意休息，少活动，等石膏拿掉之后要加强功能锻炼。
      

      你好，根据你的描述你损伤比较严重，恢复要缓慢些，固定后注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.恢复期间建议你配合服用接骨续筋，活血化瘀，通经络的接骨宝中药治疗，能促进你骨折尽快愈合，一般服药2-3个疗程就可以治愈，减少后遗症的发生。