性爱房事时间不长，有什么办法解决

      你好，你这种情况多是肾虚引起的，补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      您好，这个要考虑几个因素，心理因素、前列腺炎、肾虚，龟头敏感度过高等。需要搞清楚原因后才能对症改善的。
      指导意见：
      如果是心理因素太过于紧张兴奋的话，需要你自己心理调节一下的。而前列腺炎的话，则需要检查前列腺液后对症消炎治疗。肾虚要搞清楚是阴虚还是阳虚，才能补肾改善的。龟头敏感度偏高的话，短期内可以用一些麻醉类喷剂，如达克罗宁喷剂等来改善，长期的话，要考虑背神经阻断手术。
      

      病情分析：早泄由于影响因素有很多，并不是所有的情况都可以药物治疗，建议最好针对自身情况，做性神经敏感度检测等相关性功能的检查后，明确自身具体的病因病情后再考虑治疗，
      指导意见：在生活上注意适当身体锻炼，早泄可用派力森进行调节多和爱人沟通交流，可以使用避孕套，适当变换性生活姿势等等。建议你及早到正规医院检查治疗。
      
      以上是对“性爱房事时间不长，有什么办法解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，影响性爱时间的因素有很多，比如包皮过长、手淫史、身体虚等等，建议你看看自己是否有包皮过长的现象，最好到医院检查一下