经常跑步有益于长高吗98年12月15出

      跑步肯定是有利于增长，个子还可以增加抵抗力和增加免疫力，促进生长发育，关键是要坚持，同时多次钙铁锌丰富的食物，而且现在正处于青春期，只要加强锻炼，增强体质，肯定会长高的
      

      病情分析：
      你好，跑步对身高是有好处的，目前才15岁的年龄还有长高的空间的，要注意多运动锻炼
      指导意见：
      平时要注意多跑步，打篮球，跳绳等运动，不要熬夜，可以喝些牛奶利于身高的发育的
      

      你好，根据你的年龄还是需要注意营养与饮食的搭配，不要偏食，身高一般都是没有问题，适当锻炼会更好一些
      
      以上是对“经常跑步有益于长高吗98年12月15出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！