常吃黑色食物头发会浓密吗

      病情分析：
      你好，不是每种黑色的食品都是可以起到乌发的作用，再说乌发应该天天坚持吃，不是偶尔吃几次就能起到乌发的作用。
      指导意见：
      日三餐，每餐之后吃一咖啡勺的黑芝麻。晚饭前半小时吃一把核桃仁。盐不要吃得太多，能满足身体需要就行。若是嫌吃芝麻和核桃麻烦的话可以用芝麻糊和核桃粉代替。为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
      

      病情分析：
      您好一般的情况先，黑色的食物有调理补肾作用的，因此您可以服用的
      指导意见：
      补肾可以使您的头发变黑，有一定的作用的，您不妨多食用的为好