颈椎疼痛怎么办？应该如何预防？

      病情分析：
      如确诊为颈椎病变，可以口服颈复康颗粒。做推拿按摩牵引等保守治疗。
      指导意见：
      同时要自我锻炼：每天用头来写“米”字，早晚各100个有利于颈椎的恢复。
      

      病情分析：
      你好，颈椎疼痛有可能是平时坐的时间长了，姿势不当等因素影响，要注意多调节
      指导意见：
      平时注意工作一段时间后要起身多活动颈椎，另外多按摩和热敷，枕头不要太高了，可以吃些芬必得等缓解疼痛
      

      病情分析：
      上述情况应该是颈椎病的情况
      指导意见：
      建议注意保暖，不宜久坐，可以给与颈复康颗粒口服治疗
      
      以上是对“颈椎疼痛怎么办？应该如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！