产妇出月子了可以吃板栗吗

      病情分析：
      做月子是中国人的传统习俗,根据中医的理论,产妇因生产后的体质会下降,中医对孕妇产妇的饮食要求是,孕期凉产后温,所以产妇还是能吃一些水果的,国外的产妇是不做月子的,水果照样吃,现代医学也不对产妇饮食有专门的规定,
      指导意见：
      原则是高蛋白,多种维生素和氨基酸等物质,易消化以便有充足的奶水,所以如苹果,香蕉,芒果等性平或温的水果都能吃一点,但不要吃刚从冰箱里拿出来的,
      

      你好，板栗性偏热，那么产妇能吃板栗吗？答案是可以的。产妇食用板栗有利于补充生产流失的营养，补充优质蛋白，提高产后下降的免疫力,改善产妇产后因身体虚弱而感觉不佳的胃口，增进产妇的食欲。水果可以适量少吃，清洗干净再吃。
      

      病情分析：
      您好，可以吃，板栗是一种营养成分非常丰富的食物，富含糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质。
      指导意见：
      中医认为，板栗味甘性温，入脾胃肾经，可以益气血、养胃、补肾、健肝脾，是食疗的佳品。
      祝健康！
      
      以上是对“产妇出月子了可以吃板栗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是可以吃的，但如果把这些坚果打成糊状会更好一点，
      指导意见：
      板栗，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。但不要多吃，因为对消化不是太好，吃多了，会涨气的，板栗含淀粉比较多。