今天晚上跟朋友在外面玩，朋友们都在玩
健康咨询描述： 今天晚上跟朋友在外面玩，朋友们都在玩，只要我没事干，随便玩着玩着就联想到自己老了，需要儿子女儿的陪伴，不知道那一天会老去，很不想失去儿子跟女人们，我很爱他们）我想到都快哭了，我在想自己如果不再时间上就好了，起码不给我会有这么伤心又说不出的感觉
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：病情描述.
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病情分析：
你好，你的情况我之前也了解的，希望你能慢慢帮助自己走出这个囚笼。“人终有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山。”或许轻于鸿毛或者重于泰山都不重要，重要的是你怎么度过的。每个人都会要死，每个人的生命只有一次，你愿意碌碌无为的天天担心自己变老然后死去，还是愿意提升自我让自己升华获得一次真正有意义的生命。这个是你自己要选择的，我们不能帮助你。
指导意见：
你好，我相信你是很愿意解决自己的这个心理问题的，我真心希望能够帮助你自己走出这个迷茫。你有喜欢做的事情吗？或者是运动，或者是画画，或者是写诗，写文章。用你喜欢的方式，把你的迷惑表达出来，可以公开的的日志，也可以是你自己秘密的日记。推荐你看一部动画片《Anglebeats》，给自己树立一个积极的目标，早上起来对着镜子说出自己的目标，说出自己要为目标实现制定的方案。以后遇到这样的困惑可以继续我反馈，也希望你能听从我的建议，并且一星期后吧效果反馈给我。
我喜欢画画，但是画的不想样，又非常的爱画，每次画我都可以不去想这些事情，我真不知道为什么，每次没事干的时候，总会想起一些让我伤心的事情，
你可以试着去画画，画的不好没有关系，谁天生就画得好？你可以上网搜索下画画的教程，或者真的有兴趣的话去报一个画画的培训班。先试着把自己想要表达的东西尽量画出来。慢慢的就会好的。我原来是通过书写来表达迷惑的，相信你也可以通过画画来表达，画一些自己想要画的内容。
今天早上我看着电视，看到的是关于一个人撞车坐牢了，我在想，人都要死了，不管做什么都没什么意思，意义都没有，可是我试图去不想它，但是总浮在我脑海里，我怕我这样会有忧郁症，所以我每天不得不多手脚的去玩其他的东西，让我不想他，可是这样不是办法，不可能长大一直这样，
你已经很努力了，可是还不够，所以我会帮助你的。有没有看我介绍给你的动画片，有没有画画呢？现在交给你一个作业，画一幅画用画画的方式表达你的心情，然后看完我介绍给你的动画并且写出你的感受。
我今天画了一个老人，与一个未知岁孩子与一家人在牵手，未知岁孩子在流泪，老人的脸上露出了美好的笑容（为什么我今天上课的时候，想到，自己要开小店了，为什么要开？人都会死。开小店能开多久！根本没意思）
你花了一个老人和小孩，小孩是哭着脸的，老人的脸上露出了美好的笑容，为什么老人的脸上露出了美好的笑容，你在画老人的时候再想什么呢？你要开小店了？什么小店啊。你最开始要开小店的目的是什么啊？你喜欢吃巧克力吗？建议你每天至少吃一片巧克力。
今天我突破了，我早上才想了一次关于人死的问题，今天才想了1次，10秒左右就不想了，我还是很开心的玩，如果平常这样都会想几十分钟甚至几个小时，可我现在突破了，康复的好快
恩，恭喜你，你自己已经慢慢能够摆脱了，继续加油。如果还有什么其他问题出现还可以继续来质询的。
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