健康咨询描述: 今年7月份开始,总是睡一个半小时后就醒一次。我一般夜里11点就能睡着,0:30分左右醒,到1:30左右再睡着,3:左右醒一次,很快就能睡着,5:40至6:间醒来。有高血压病史,吃药一年多,通过早上空腹吃水果、运动、控制饮食的方法,断药了。白天都无事,但夜里多梦、醒时觉口干,不影响白天精神。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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