病情分析:
根据你的病情描述跟腱断裂手术后如果恢复好的话几乎是可以恢复到原来的,毕竟是损伤手术的不可能完全和以前一样的。
指导意见:
你所说的穿高跟鞋和正常的日常生活运动都是可以没有关系的。
那这个现在都已经半年了,走路时还是很疼,还是跛,现在应该怎样锻炼会好点啊……
做跳跃运动,跑步,爬山,跳绳等。
做这些运动可以吗,以后会不会有什么影响啊,我刚才做跳跃运动时为什么感觉特疼,这是什么现象啊……
循序渐进,逐步加强不要刚开始就过于剧烈,慢慢来。
那我的腿现在还没好,还跛还很疼,就现在这个状态可以去练瑜伽吗……
可以的,这样也是有利于恢复的。
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