减肥不食饭可以吗？还有什么方法

女 | 37岁 2013-11-02 12:04:11 2人回复来自

健康咨询描述：减肥不食饭可以吗？还有什么方法减肥不食饭可以吗？还有什么方法

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李又勇中国人民解放军总医院第三医学中心主任医师擅长: 心血管系统,内科系统：高血压,心脏病,冠心病,老慢帮助网友：23325称赞：70

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2013-11-02 12:08:00 我要投诉

      病情分析：
      中青年女性，询问减肥问题。
      指导意见：
      建议：营养均衡，控制主食，少吃甜食，多吃果蔬，多喝开水，适度运动。
      医生询问：
      例假正常吗

余学钊武汉儿童医院药师擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导帮助网友：120359称赞：239

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2013-11-02 12:07:20 我要投诉

      病情分析：
      减肥期间是需要吃饭的
      指导意见：
      如果减肥期间不吃饭，会有营养不良的症状，建议减肥期间需要吃饭，可以多运动减肥。

2013-11-02 12:08 ask45077729bb 追问

但一食饭就好肥，怎办

2013-11-02 19:49医生回答：

建议加强体育锻炼即可，体育锻炼对减肥效果较好。

2013-11-02 23:35 ask45077729bb 追问

很难减肥，感谢医生的回答

2013-11-03 08:29医生回答：

不客气，希望我的回答对你减肥有一定的指导作用。