胃口差，身体感觉不好饮食不规律
健康咨询描述： 一直以来胃口都不是很好，心情好时吃的不少，心情差什么都不想吃，饮食不规律 经常一天就吃一顿或两顿，就想吃点小米粥，水果什么的，不吃什么零食，吃饭看到肉就懒得吃，有时吃了就想吐，肚子饿但又吃不下多少不知道吃什么好。因为上班晚上11点才能睡，早上5.半就要起来，现在身体体重下降，朋友看到都是脸色不好。
曾经的治疗情况和效果： 没去看过，只是尽量自己规律点吃饭，但胃口不好又吃不下。
想得到怎样的帮助：想知道现在该怎么改善下自己身体，我是不是有点厌食症的感觉啊。还有晚上看的那个哈药~九芝堂的保和丸能不能吃的， 我平时该注意些什么吃些什么？拜托医生您写细点。感谢~?
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病情分析：
考虑胃炎，这情况一般可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗。副作用少，复发率低。
指导意见：
同时每天早晨空腹吃4枚红枣和10生花生，晚饭后食用热水袋暖胃区，坚持一段时间就效果明显。
胃炎？不是普通的厌食么，那平时要不要注意什么辛辣的，水果什么的？10生花生？是生的花生么？谢谢医生~
病情分析：
好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
感谢啊~?我会注意的。
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