糖尿病人饮食要注意什么呢？

女 | 64岁 2013-11-02 20:55:30 1人回复来自

健康咨询描述：我奶奶检查出糖尿病，家里人都很着急。出了配合医生吃药治疗之外，听说糖尿病人的饮食也要特别注意，那么应该吃些什么不能吃些什么啊？大家帮帮忙，我真的很怕失去我奶奶啊，跪求良方！！

想得到怎样的帮助：糖尿病人应该怎么注意饮食啊？

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2013-11-02 20:58:36 我要投诉

你好，菜肴少油少盐糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。对于糖尿病患者来说，单糖类的摄入要严格限制，如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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