前几天突然变天晚上出去在冷风中坐了两个小

      病情分析：
      运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
      指导意见：
      一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。
      

      病情分析：
      这个情况，一般来说是肌肉的拉伤的表现，从这个受力的过程来说，还不至于骨头有损伤。
      指导意见：
      这个是因为在寒冷的环境下，局部的血液循环不良，局部的神经肌肉功能不好，在突然的行动的时候，没有协调好，导致的拉伤，这个一般没有大碍。