肩周炎要怎样治疗？..

1.药物治疗
      泼尼松尤25~50毫克,1％普鲁卡因10毫升,痛点封闭,每周1次,4次为1个疗程.
      2.功能锻炼
      爬墙锻炼
      面对墙壁,用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动,使上肢尽量高举,然后缓慢向下回到原处,反复进行.
      体后拉手
      双手向后反背,用健手拉住患肢腕部,渐渐向上拉动拾起,反复进行.
      外旋锻炼
      背靠墙而立,双手握拳屈肘,做上臂外旋动作,尽量使脊背靠近墙壁,反复进行.
      摇膀子
      弓箭步,一手叉腰,另一手握空拳靠近腰部,做前后环转摇动,幅度由小到大,动作由慢到快.

      3.肩周炎的推拿疗法

注意事项
      

1,加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持.如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常.
      2,营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎.如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈.
      3,受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉.一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治.