乳腺增生病，四五年了,疼痛很明显

      病情分析：
      乳腺增生可发生于青春期以后的任何年龄。该病的本质既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以，要预防乳腺增生，应从调理内分泌着手。食疗在辅助治疗中起到很大的作用。
      将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。功效：疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞。
      指导意见：
      制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。功效：疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞。

      病情分析：
      大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗。
      指导意见：
      平时可用胸罩托起乳房，疼痛的时候可以口服乳平胶囊或消遥散可缓解疼痛，可以减轻症状的。但是本身是没有特效根治的办法的。由于2％～3％的病人有恶变的可能，故最好每3～6个月去医院检查彩超一次，以免耽误治疗。

      病情分析：
      你好，建议服用乳癖消治疗的同时理疗比较好。
      指导意见：
      乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
      以上是对“乳腺增生病，四五年了,疼痛很明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！乳腺增生最主要的就是肝气，所以在生活中要保持心情愉快。
      指导意见：
      如果总是在经期生气会使乳腺增生更严重，不排除最后患有乳腺癌的可能。