我家宝宝两个月了头发特少，吃什么能长头发

女 | 20岁 2013-11-04 13:26:01 1人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝两个月了，头发很软还很少，洗头发时还掉，请问吃什么可以帮助宝宝长出头发呢？

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2013-11-04 13:30:12 我要投诉

      情分析：
      指导意见：想要生发有效果，首先要保证头皮的清洁,要有好的睡眠.注意饮食，保持一个好的心态,不要天天想着头发事情,防止过于辛劳,按时作息,多吃蔬菜。1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当做早餐，一个月后，就看得到效果。但是别吃太多，以免一直跑厕所。

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