如何有效治疗失眠。。。。

男 | 25岁 2013-11-04 14:15:38 1人回复来自

健康咨询描述：以前从来没失眠过，20多天前突然就失眠了，吃了好多药也不管用。怎么也无法入睡，每次一睡觉就紧张不安。

曾经的治疗情况和效果：不理想

想得到怎样的帮助：知道安眠药有用，可是不敢吃，还有其他办法吗？

投诉

其他类似问题

ask3841918242 其他

微信扫一扫，随时问医生

2013-11-04 14:29:09 我要投诉

您好，治疗失眠不能只靠安眠药，长期服用安眠的药物会让您对药物产生依赖性，从而给身体造成药物的副作用伤害。所以，我建议您通过中医的现代化技术来进行全面的治疗，从而消除失眠，提高睡眠的质量。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗