月经没有规律，有时几次充当一次，贫血，头

      月经推迟或者是提前3-5天都是正常的，只要不超过一个星期就不用担心了。月经不调可以吃点黄体酮胶囊调理，也可以吃点乌鸡白凤丸和益母草颗粒调理的。
      

      病情分析：
      你好，月经不正常，出现头晕无力等表现有可能是贫血，可以考虑去医院查查血常规
      指导意见：
      如果是有贫血要及时进行补血，注意平时多加强营养，可以吃些当归炖鸡，红枣等，月经不正常可查查性激素后治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是月经不调引起的，主要是内分泌紊乱导致的，如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱。
      指导意见：
      经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
      
      以上是对“月经没有规律，有时几次充当一次，贫血，头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经量多失血会导致大量铁质丢失引起缺铁性贫血，引起月经异常的原因很多,如：内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,卵巢病变，情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等,建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗，缺铁性贫血可以口服铁剂，同时辅以食补改善。
      指导意见：
      女人缺铁性贫血可以服用铁剂-铁之缘片，其富含有阿胶和乳酸亚铁，双重补铁补血，对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫血症状有较好的改善效果。平时建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。贫血不能吃碱性的食物，饭后不喝浓茶和咖啡。