因为工作，一直以一个姿势摔东西，导致胳膊
女 | 36岁 2013-11-05 05:41:03
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健康咨询描述： 因为工作，一直以一个姿势摔东西，导致胳膊现在不能往后延伸，上厕所提裤子都疼！晚上睡觉脱衣服也疼！是因为工作，一直以一个姿势摔东西，导致胳膊现在不能往后延伸，上厕所提裤子都疼！晚上睡觉脱衣服也疼！是怎么回事？该怎么办？谢谢！
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2013-11-05 06:39:52 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的描述，您的情况可能是肩周炎
指导意见：
肩周炎是一个自限性疾病，病程约1年，在患病期间要加强肩关节的功能锻炼，这里我给您介绍一种锻炼方法，摸门框是一个很好的锻炼方法：面朝门框，平举患肢，触摸门边框，手指慢慢延门框向上爬行，至您能摸到的最高处；侧身朝门框，侧平举患肢，触摸门边框，手指慢慢延门框向上爬行，至您能摸到的最高处；该动作每日重复练习50次。患病期间局部的按摩也有助于康复。希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复。
2013-11-05 06:48
ask451905322f
追问
这有用吗？，感谢医生的回答
2013-11-05 07:44医生回答：
有用的，如果有时间的话，去理疗更好
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