健康咨询描述: 心情不好,总觉得做任何事情都没有兴趣,也不想上班,老是窝在家里,我是不是抑郁了?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:这种情况很久了,请问怎样才能恢复呢?
你好!你应该努力的摆脱抑郁情绪。抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍。该症以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
指导意见:这是一种心理疾病,其病因比较多如环境刺激等同时也有遗传因素。其治疗主要还是心理治疗,建议您在生活中注意心理舒畅,尤其要注意睡眠,可考虑在睡前听一些轻静的音乐,同时也要适当参加一些活动。祝你早日康复!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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