得了抑郁症该怎么办？？

男 | 43岁 2013-11-05 22:36:04 1人回复来自

健康咨询描述：现在好难过，抑郁，未婚妻一直跟我的感情很好很好，没有问题，打算结婚了的。就在在快结婚的前几天和别人跑了，我心里非常的难过，我现在没天都不开心，连班都上不下去了，谁能告诉我我该肿么办，我的心情真的非常的抑郁，我不会是生病了吧。

想得到怎样的帮助：心情抑郁怎么办呢，有什么好方法吗

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2013-11-05 22:40:39 我要投诉

我能理解你现在的痛苦。你是一名老师，道理我不用多讲，你什么也明白。你缺少的是自信，我建议你放松心情，不要给自己太大的压力，做一点自己拿手的事情，增强自信。还有，不要害怕什么，多接触，只要做到问心无愧就可以了。平时多参加体育活动，多和同事交流，相信自己，你是最棒的，加油吧。

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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗