健康咨询描述: 痛风发病中,昨天下午已经看了医生,贴药膏和吃药后今天好了很多,但晚上脚趾头关节又开始痛,晚饭吃了瘦肉牛肉肠粉和皮蛋瘦肉粥,刚又吃了一个橙子,请问是否跟吃了这些有关
痛风患者限制嘌呤的摄入量是防治痛风的关健,因此首先要避免嘌呤含量较高的食物。此外还应禁食或少吃以下类型的食物:动物内脏、各种肉汤汁、肉类(尤其是急性发作期)骨髓、海鱼、虾、蟹。黄豆、黄豆芽、菠菜、菜花、芦笋、蘑菇、等蔬菜。辛辣刺激性食物如浓茶、咖啡、酒精、胡椒、巧克力等。高脂肪、高胆固醇、高蛋白质、高糖食物。若患者伴有高血压,高血脂等,还应限制食盐,每天控制在2-5克。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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