健康咨询描述: 我每天晚上都要做一些乱七八糟的梦,磨牙,流口水。白天也会想很多不实际的事,我在想我是不是得精神分裂我每天晚上都要做一些乱七八糟的梦,磨牙,流口水。白天也会想很多不实际的事,我在想我是不是得精神分裂证了?
病情分析:
做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.
指导意见:
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食.宜清淡,少辛辣,煎炒,油炸等刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,改善睡眠环境利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理
这些对我来说都不管用,从我懂事以来就知道自己天天做梦磨牙。
有一次,我一口气吃了六颗安眠药都不管用。从此就没有吃了
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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