晚上睡不着有时候还会异常兴奋晚上睡不着有

      病情分析：
      您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
      指导意见：
      您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

      病情分析：
      您好，这是需要考虑是缺钙引起的
      指导意见：
      建议合理的生活规律，并且补钙和维生素D，必要的话同时服用鱼肝油

      病情分析：
      你好，考虑是神经兴奋导致，或是白天睡眠过多
      指导意见：
      你好，建议睡觉前不要做剧烈运动，适当的喝安神补脑液。
      以上是对“晚上睡不着有时候还会异常兴奋晚上睡不着有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是学习工作压力过大，导致交感神经在夜晚兴奋所致。
      指导意见：
      建议您放松心情，适当做身体锻炼，相信会有益于您的睡眠。

      病情分析：
      你好;考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。祝健康。