最近总是到晚上特别精神，翻来覆去怎么也睡

      病情分析：
      你好，晚上睡不好，到了白天当然是精神不好了，这个是正常的现象
      指导意见：
      主要还是要解决晚上睡不好的问题，可以在睡前喝一杯热的牛奶，再泡个热水脚，或是用点天麻等，可以起到镇静安神的作用
      

      病情分析：
      上述情况是神经功能失调的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，可以给与谷维素片口服治疗
      

      病情分析：
      你好，依你所说，你属于失眠的入睡困难。
      指导意见：
      我建议你可以试试服用佐匹克隆片或者扎来普酮片，这两种药属于新型抗失眠药物，无依赖性，无药物残留，不影响第二天的工作生活。
      
      以上是对“最近总是到晚上特别精神，翻来覆去怎么也睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！