病情分析:
头发发黄、枯燥、无光泽者,除了要注意进食富含铁、碘、钙等元素的食物外.还应多食海藻类禽物,如海带、紫菜等,它们都分布丰富的碘元素,能起到亮发的作用。
指导意见:
坚持吃能使你的发质得到明显的改善。多吃芝麻。还有,豆腐脑中的那种淡黄色的清水,美发作用好
病情分析:
你好,头发干枯与人体内脏的功能密切相关.人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯;
指导意见:
注意合理的饮食营养.常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.动物肝脏,蛋黄,鱼类等.海带,紫菜等含碘丰富的食品.少吃糖及脂肪类食物.常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂.
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