健康咨询描述: 急急!!我明天就参加了400米跑。上个星期我跑400米,跑到一半时一只脚趾有点不适,但我还是坚持全力跑完,而且还跑到不错的成绩。跑完后,我发现脚趾上部的筋有短暂疼痛。现在走路不会影响,但是全力跑起步来就会剧痛。我每天都有擦药酒,但好像没效果。请问我可以怎么样按摩或擦药就才能缓解??我明天下午就比赛了!急啊!
病情分析:
你好,根据你的情况你这是肌肉啦伤导致的
指导意见:
建议你局部外涂扶他林乳膏按摩,尽量减少运动就可以的
病情分析:
局部软组织拉伤,首先应合理饮食,注意休息,补充维生素C,
指导意见:
疼痛应用芬必得,消炎痛,配合局部热敷,按摩,理疗,外涂扶他林等,具体应遵循临床医师的指导,
病情分析:
根据你的描述,你患有脚部韧带拉伤的症状但是无法确定你的病情
指导意见:
建议,停止比赛禁忌运动,如果症状没有减轻应去医院理疗科进行针灸推拿治疗才可以的如果症状没有减轻应去医院骨科进行检查治疗祝你早日康复
以上是对“脚趾上部的筋拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般的情况软组织损伤的情况常见的。
指导意见:
此种情况可以采用中药、理疗、外用药物、按摩、针灸等治疗的。或配合消炎止痛药物的治疗的。不要劳累着凉的。
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