健康咨询描述: 本人13岁才发现近视375度,现在长期戴眼镜一年半了该怎么去掉这个习惯呢?,现在450右500该怎么变成低度近视阿?以后注意事项?谢谢
你好,你目前的度数属于中度近视,像你这个年龄还是以戴镜为主,可以到院进行相关检查,明确你自身眼部条件是否适合佩戴OK镜,OK镜是夜间佩戴的硬性隐形眼睛,早上摘镜。长期佩戴,早上摘镜也可以清晰视物,也能有效延缓控制度数的加深,平时一定要注意休息调节,眼部不适可以闭眼或转动眼球休息一下,这些小细节对于经常视疲劳的人员是有很大帮助的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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