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我是一名电脑设计人员每天的工作都是在坐在电脑前工作

保密 | 0个月 2008-10-11 11:19:15 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名电脑设计人员,每天的工作都是在坐在电脑前工作7小时,很少运动.但一直都感觉腰很酸,特别是晚上有时候睡觉,一躺上,腰很酸,但过几分钟好就没事了,请问我这情况是怎么回事呢?是缺乏运动,还是本身就是肾虚一种表现呢,麻烦医生帮忙解答.谢谢

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2008-10-11 13:52:58 我要投诉

您好：

这个是由于久坐没有运动造成的,您的这个情况是很常见的症状,平时的话可以在睡觉前用温水泡脚,这个是您的这个情况有很大的帮助,如果是还没有好的话就需要去医院看了,希望我的回答可以帮到您

王凯医生其他帮助网友：10263称赞：135

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2008-10-11 11:20:55 我要投诉

首先考虑是由于长期的姿势导致的劳累过度造成的.注意休息,适当运动,没有其他不适可以不用处理.

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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