长期大便没有规律，有事4，5天上一次。有

      病情分析：
      1,治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；
      指导意见：
      或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。
      

      病情分析：
      您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.
      指导意见：
      多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。
      

      病情分析：
      您好，你是有些便秘，可以通过多食富含纤维素的食物来缓解。
      指导意见：
      富含纤维素的食物有全麦，水果、蔬菜等。应该减少高糖高脂肪食物的摄入。多喝水或果汁或清汤。另外应该规律排便。
      
      以上是对“长期大便没有规律，有事4，5天上一次。有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以吃点牛黄清胃丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，
      指导意见：
      每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      考虑还是习惯性便秘引起的症状，需要服用药物对症治疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。