健康咨询描述: 我是农村长大的孩子,生活习惯也和家里人差不多,一般做饭喜欢多做,就怕不够吃,所以经常吃过夜的剩饭,昨天我同学来说我,以后自己做饭最好有个量,少吃点剩饭,这些容易变质的东西吃多了容易得食管癌。
想得到怎样的帮助:食管癌的发病与吃有关吗?
你好,食管癌的发病与饮食的关系特别大的,比如长期吃酸菜啊,腌制食品,熏烤过的食物,还有喜欢吃过烫的食物,都是导致食管癌发病的高危因素。建议多食新鲜的水果和蔬菜。
温馨提示:
改善饮食习惯,改良水源、土质等,不吸烟,少饮烈性酒,少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含维生素、微量元素丰富的水果、蔬菜等。保持良好的情绪,勿生闷气。加强体育锻炼(如练气功、打太极拳等)。
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