脂肪肝怎么预防啊？

      病情分析：
      预防脂肪肝一定要减少喝酒！
      指导意见：
      预防脂肪肝一定要减少喝酒！多运动，少吃高油脂的食物！
      

      病情分析：
      你好；正常肝脏含脂肪量不超过5%以上，脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。
      指导意见：
      你好；控制总热量：轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量，重者每日每公折休重17～25千卡热量，使体重渐减轻，利于肝功能的恢复，每日供给脂肪35～50克，最好供给含不饱和脂肪酸较高的植物油，控制食盐在5-6克为宜，禁饮酒及含酒精的饮料，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，看了你的情况：听说胖的人很容易得脂肪肝的，我老爸是和胖子，也十分爱喝酒，我很担心他的身体会出现问题，和我老爸一起的酒友王伯，前两天被查出了脂肪肝，我想知道该怎么去预防。
      指导意见：
      要想预防当然得减肥，减少高脂食物的摄入，减少饮酒，这些对肝脏的损坏都很大。可以适当增加运动量，减轻体重。
      
      以上是对“脂肪肝怎么预防啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一定要戒酒，因为1g的酒精相当于7千卡的热量，平时尽量减少大肉的进食，以便减少过多脂肪的沉积。
      指导意见：
      建议：养成规律的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡饮食为主，平时注重运动，一定要戒酒，针对性按照医生的要求服用保肝药，定期的复查肝脏彩超，希望对你有所帮助，如果检查后有什么不清楚，还有什么具体病情没有阐述等,请详细上传你的具体信息，我将详细给你分析，帮你提供建议，稍后也请你对于我的回答，作出评价，如有什么不足，也希望你多提意见，争取我们共同进步，为您的健康尽一份力。
      医生询问：
      现在饮酒多不多？