有问必答网心理健康科失眠 → 我中午睡觉的时候,在入眠以后经常会出现,自己好像醒了

我中午睡觉的时候,在入眠以后经常会出现,自己好像醒了

女 | 26岁 2006-03-21 12:43:52 2人回复 来自

健康咨询描述: 我中午睡觉的时候,在入眠以后经常会出现,自己好像醒了,但是动不了,喊不了,特压抑,蔽得慌,好像是求生不能求死也不能的感觉.特难受.然后就混身用力,等能动了,就好了,但大脑还是昏沉沉的.这是什么原因.我工作休息时间都充足呀.

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陶新
陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 帮助网友:69502称赞:7
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2017-10-02 14:54:20 我要投诉

      你好,这个情况下,可能还是因为睡眠时间的原因,要注意保持充足的睡眠时间,有利于改善这个状况的,可以服用谷维素,并且注意调整一下睡眠姿势。
      

fanzhenli
fanzhenli 主治医师 帮助网友:120769称赞:1
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2006-03-22 09:01:09 我要投诉

      您好:那你的情况既然是睡眠充足那怎么还有困呢?所以说你的情况是没有问题的。
      

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