健康咨询描述: 我掉头发很厉害,每次洗头都掉好多!用手轻轻的摸,也能拔出很请问我该咱办?我掉头发很厉害,每次洗头都掉好多!用手轻轻的摸,也能拔出很请问我该咱办?
病情分析:
脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见:
还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
病情分析:
掉头发建议选服养血生发丸,滋肾生发丸,胱氨酸片等。
指导意见:
还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。
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