健康咨询描述: 8个月孕妇每天摄入钙300mg够用吗?如果不够对胎儿会有什么影响?补那种钙吸收好8个月孕妇每天摄入钙300mg够用吗?如果不够对胎儿会有什么影响?补那种钙吸收好
病情分析:
你好,根据你的描述,这个摄入量是不够的。
指导意见:
怀孕8个月通常需要800-1000mg的钙,建议每天喝2盒牛奶,再加上钙片。
病情分析:
8个月孕妇每天摄入300mg是不够的,这个时候胎儿发育是最迅速的时候,每天至少要摄入大概1600mg的钙量。平时一定要注意补钙。
指导意见:
建议您服用钙之缘片来加强补钙,它含钙量高,钙源纯净无副作用,且添加有维生素D促进钙的吸收,补钙效果很不错。此外,饮食方面也要多吃些紫菜、芝麻、山楂、海鱼、酸奶、奶酪、虾米等含钙丰富的食物,另外多吃些猪肝、羊肝、牛肝、含有丰富的维生素D有利于钙的吸收。祝您健康!
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