有没有什么办法可以缩阴？

女 | 29岁 2013-11-10 10:45:54 1人回复来自

健康咨询描述：生完我家宝宝后，医生说我阴道收缩不好,我现在很痛苦,想知道有什么办法可以缩阴,最好是不手术的!还有我患有宫经糜烂,是中度,我现在觉得越来越厉害了,不知道该怎么办才好。

想得到怎样的帮助：有没有什么办法可以缩阴？

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vgmt 其他帮助网友：26715称赞：37

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2013-11-10 10:50:30 我要投诉

你好，建议可以进行盆腔肌肉锻练每天早晚深吸气后闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以解决了。

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