健康咨询描述: 我想问一下我从14岁的不经意一时刻有过一种快感,然后每天晚上就想如何去寻找那个快感,我不是以手淫寻找,而是以想在床做爱的方式压自己的那个然后脑袋幻想性生活.自从那时候我就迷上了这个了为了寻求自己的一时快感而每天做错事.将近这种事4年了咯`次数频繁.我既敢到后悔又感到伤心.我害怕我如果再这么下去的话我将会影响长大在的性生活`甚至不能生育了.也不能是不是次数多了导致我脸上后背上长了很多的痘痘.我该怎么办呢?
你好,从你描述的情况看,16岁三年有四年手淫史。并且越来越严重,甚至沉迷于此。这样对身体是不好的,容易引起精力过分消耗,造成成年以后早泄阳痿,很可能影响生育。正是学习的黄金时期,应该好好把精力用在学习上。同时注意锻炼身体,建议每天去跑步半小时到一个小时。那样身体累了就容易睡觉。也就少想手淫的问题。分散注意力。要靠毅力来克服和戒除手淫。
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