睡眠不好，吃归脾丸可以吗

      病情分析：
      您好，您睡眠不好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见：
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
      

      引起睡眠不好的原因是很多的，所以你一定要去医院就医，让医生实际的看一下，找到了原因才可以对症治疗，自己，不要盲目的吃药，以免不对症，造成适得其反。平时要养成良好的睡眠规律，不要紧张焦虑。可以经常的用酸枣仁熬粥喝，或者泡水喝，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的症状是睡眠不好，引起睡眠不好的原因有植物神经紊乱或心血不足等多种原因。
      指导意见：
      归脾丸对睡眠质量差，心血不足疗效显著，需要对症治疗，建议查清病因再治疗。
      
      以上是对“睡眠不好，吃归脾丸可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，归脾丸有养血健脾的作用，主要是治疗心脾气血两虚造成的面色无华，体虚倦怠乏力、失眠健忘等症状。
      指导意见：
      建议看看中医，根据你的舌苔脉象，选择适合自己的药物。不要乱服药，以免不对症。
      

      你好，应该可以。我推荐你试试，全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你睡眠不好的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？
      

      你好，看了你的留言，归脾丸是一种中药，益气健脾，养血安神，用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕倦乏力，食欲不振等，发热时不能用，有高血压，糖尿病的病人应在医生指导下用药，建议你平时保持心情舒畅，参加体育锻炼，增强体质
      

      归脾丸对于治疗失眠的效果较好，但如果有糖尿病、高血压病史的患者一定要在医生的指导下服用，归脾丸的服用应在饭前，并要戒辛辣油腻的食物。
      
      以上是对“睡眠不好，吃归脾丸可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！