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儿童预防近视眼要注意哪些问题?

女 | 8岁 2013-11-12 07:57:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 接送女儿时发现有不少小朋友都戴着眼镜,除了先天性的近视眼外,有的听家长说是平时看动画片玩游戏导致视力下降的。这些都是现在的小孩子们生活中离不开喜欢的,完全不叫看不叫玩也不是办法,加上平时作业也不少,用眼时间确实有时比成年人都要长,想问一下,对于儿童如何做好防近视眼措施?

想得到怎样的帮助:儿童预防近视眼要注意哪些问题?

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刘阳
刘阳 嵊州市中医院   医师 擅长: 月经失调,不育症,高血压,不孕症,呕吐,咳嗽,失眠 帮助网友:18154称赞:6
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2013-11-15 15:06:07

      病情分析:
      你好啊,现在的小孩得近视眼的机率是非常高的,近视眼的病因也比较复杂,有遗传和环境两种主要因素。
      指导意见:
      建议小孩看电视保持3米的距离,每天看电视不超过一小时,每次不超过半小时。不要躺着趴着看书,不要在弱光和强光下看书,不要在移动的时候看书
      

张金笼
张金笼 医师 帮助网友:28321称赞:74
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2013-11-12 08:02:12 我要投诉

      你好,预防儿童近视眼应尽量让儿童少吃甜食,多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。如蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1:6、黑板无反光、养成良好写作姿势、用眼40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等,多增加户外活动,这样既可增强体质又可防治近视。
      

疾病百科| 近视

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