怎么做才能不让眼皮跳呢？

      眼睑痉挛多见于眼疲劳，不看电视手机电脑让眼多休息。不能排除炎症刺激引起的，面神经疾病引起的眼睑痉挛。尽快眼科检查明确诊断
      

      你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述最近你左眼一直在跳，这是由于支配眼睛的神经异常的兴奋，引起的眼睑痉挛，可能与休息不好，睡眠不足有一定关系，建议你要保持充足的睡眠时间，不要过度劳累，也可以局部热敷。
      

      您好，您好，眼皮跳只是一个症状，比如长时间的用眼，休息不好，视力疲劳，心理因素，眼睑痉挛，肌肉神经等都是会导致的，你不要担心，建议近期先到专业医院进行检查明确判断一下，针对性的进行用药。平时合理用眼与休息，注意用眼卫生，避免长时间的用眼视力疲劳的情况即可。
      
      以上是对“怎么做才能不让眼皮跳呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！