健康咨询描述: 我失眠多年吃安眠药多年对我 的肝肾不好想断药很难,我听说做高电位可以治疗失眠,但做了几次头昏没精神,请问医生是怎么回事呀?做高电位可以治疗失眠吗?
曾经的治疗情况和效果: 头昏乏力
想得到怎样的帮助:做高电位可以治疗失眠吗?可以把安眠药戒掉吗?
您好,治疗失眠不要通过这种高风险的方法来进行治疗,采用中医现代化的技术不仅可以避免高风险和药物的方法外,还能防止治疗后失眠的反复发作。
另外,在生活中您还应该注意,在睡觉前喝一杯热牛奶是很好的调节失眠的方法。据我们研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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