健康咨询描述: 中老年人补钙长期吃钙之缘片可以吗?我想给爸爸长期补钙,因为爸爸有骨质疏松。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:中老年人补钙长期吃钙之缘片可以吗?
病情分析:
你好,你好,中老年人缺钙的表现,常见的就是骨质疏松、腰酸背痛、易骨折等,应该多补充钙质,逐渐的改善身体状况。
指导意见:
补钙应该多从食物中摄取,长期补充钙剂有可能会出现补钙过量的危险,可以适当的补充,对于你说的钙之缘片,补钙效果还是不错的,且是超细化的钙片,不管是安全性还是吸收率都很好,持续补充2到3个月是没有问题的,但不建议一直补充。
病情分析:
您好,任何年领都需要补钙的,婴幼儿,孕妇,哺乳期,中老年人等,补钙对身体发育,骨骼强壮有很大作用,
指导意见:
最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤,缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
病情分析:
成人补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。应选择一些含钙多且容易吸收的食物,如牛奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙,
指导意见:
可经常轮流食用。在吃含钙食物的同时,还要注意摄入适量的维生素D和蛋白质,以促进钙的吸收。
以上是对“中老年人补钙长期吃钙之缘片可以吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,是可以的,骨质疏松症是一种系统性骨病,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。
指导意见:
骨肽制剂,是目前临床新出现的用来治疗的方法,对骨质疏松有效。钙剂和维生素D联合用药效果较好
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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