健康咨询描述: 您好,我早上在车上吃了一个苹果,半小时前吃了早饭,刚检查了一下血糖,为7.1,请问一下,我是不是得了糖尿病呢。
曾经的治疗情况和效果: 没有检查过
想得到怎样的帮助:想问一下我的血糖超标了吗
正常人的血糖值:空腹测血糖3.9-6.1mmol/L餐后1小时测血糖≤8.33mmol/L餐后2小时测血糖≤7.22mmol/L
要确诊是不是糖尿病,要多次检查血糖的,不能因为一次就确诊的,而且血糖的检查是饭前和饭后的检查
避免出现糖尿病,就要控制住自己的饮食,还要多锻炼
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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