健康咨询描述: 1岁宝宝补钙吃什么好?有些朋友说要给宝宝喝牛奶,但我宝宝一直都有在喝的,还是缺钙。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:1岁宝宝补钙吃什么好?
病情分析:
你好,1岁宝宝补钙首先要有充足的钙质,含钙高的食物主要有牛奶、海带、虾皮、豆制品、芝麻、紫菜、油菜、海鱼、骨头汤、鸡蛋、鸡肉、胡萝卜等。平时也要多晒太阳,适当的补充钙剂。
指导意见:
其实宝宝补钙食物不是问题的,就怕宝宝挑食厌食,这也是大多数宝宝缺钙的原因。给宝宝选择钙片也不是含钙量越多越好,如果身体不吸收,含钙量再多都是没有用的,而是要确保钙质和维生素D的双重吸收,如钙之缘片就是添加有维生素D的钙片,吸收非常的好。平时注意多带宝宝出去晒太阳,促进钙的吸收。
病情分析:
建议先带孩子去检查一下微量元素.
指导意见:
你千万不要靠打针吃药,更损小孩体质,成恶性循环啊.建议婴幼儿每天有充足的日晒时间及适当的运动,有助骨骼成长。
以上是对“1岁宝宝补钙吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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