本人便秘，肠胃不好

男 | 26岁 2013-11-13 20:26:06 2人回复来自

健康咨询描述：蹲便半个小时爽了就舒服，上班是坐便，怎样都没感觉过后肚子还痛有什么能让我在坐便方便下去的方法没

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刘医生 医师擅长: 全科医生，擅长腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，颈椎病，帮助网友：62788称赞：434

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2013-11-13 20:36:38

      病情分析：
      长期便秘，是肠胃道失调的原因。
      指导意见：
      你这样的情况，需要多喝水，
      饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。

刘英新医师擅长: 脑血管病后遗症,各种心血管病的诊断及治疗,常见妇科帮助网友：8740称赞：156

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2013-11-13 20:36:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
      指导意见：
      应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等，可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

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