长期肠胀气，想了解原因及解决办法

女 | 30岁 2013-11-14 00:06:28 1人回复来自北京市

健康咨询描述： 30岁女，脑力劳动。饮食清淡，饭量很小，平时运动较多。
长期有肠胀气问题，每天下午到晚上比较严重，同时大便感觉不畅快，基本每天早上一次，但是大便粘，排不净。
做过例行体检的指诊，说有个小外痔，自己感觉里面也有，大便用力时会出来。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：求原因分析及解决办法，谢谢大夫

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2013-11-14 09:28:53 我要投诉

您好，根据您所描述情况您可能患有痔疮，建议您先到医院做个检查看看。一般来说外用药剂并配合中药坐浴治疗，能起到比较好的疗效，但是此法有可能会复发。若症状严重建议采用手术进行治疗。平时注意加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，避免久坐、久站、久行，注意饮食调节，可多吃富含可溶性纤维的食物；忌辛辣、烈酒、槟榔等刺激性食物，少吃上易火的水果；养成定时排便的习惯，排便时间不宜超过5分钟，不要久忍大便或过分用力。希望我的回答对您有帮助。