请问冬天手脚冰冷怎么办

      冬天出现手脚冰冷的情况，考虑可能是由于气血不足，气虚体弱导致，平时应该加强营养，保持营养均衡，可用人参黄芪，枸杞，大枣泡水喝，有很好的补气补血的作用，多晒晒太阳，注意补钙。
      

      建议平时注意保暖，适当运动，增强体质，可以考虑进食一些温热性的食物，如羊肉等，平时可以多用热水泡手脚，促进末梢循环等。也可使用艾叶，生姜等进行药浴。
      

      你好，你的这个情况我建议你最好还是吃一些中药进行调理一下。这样的话，对于您的这个情况还是有一定的帮助的。尽量的去做一下保暖措施
      
      以上是对“请问冬天手脚冰冷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答。根据你的描述情况，考虑是血液循环不好。建议可以吃一些活血化瘀的药物。平时吃一点四物汤，补中益气丸。经常用热水泡泡脚。
      

      你好，手脚冰冷是一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。建议您到正规医院中医科就诊，可中药调理。另外也可以通过增加运动量和调整饮食进行改善。
      

      病情分析：
      如果过去有冻伤的情况冻伤的部位耐寒能力明显降低，如果不能注意防护很容易造成被冻伤，因此冻伤重点在于预防和早起治疗，因此在气温降低后需要注意防寒防静防潮，也需要注意防寒保暖对于冻伤的治疗最简单的方法是将冻伤的肢体放入42度的温水中逐步复温局部有破溃的可以局部涂抹冻疮膏你的情况才能逐步康复
      指导意见：
      以上是预防冻伤的方法，有冻伤的按以上要求才能预防和早期治疗