有问必答网心理健康科失眠 → 我的大脑经常出现空白怎么办

我的大脑经常出现空白怎么办

男 | 40岁 2013-11-14 14:16:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 我的大脑经常出现空白怎么办

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-11-14 14:27:19

      病情分析:
      1.饮食要合理,均衡。
      2.睡眠要充足.
      3.保持乐观心态,懂得怎么样释放工作、学习方面等的压力。
      4.最主要还要运动,身体的运动和脑的开发、利用。
      指导意见:
      在饮食方面,选择一些对脑有益的食品。如:蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
      

杜丽华
杜丽华 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 对内科疾病有所研究,擅长呼吸系统,消化系统,心血管 帮助网友:6802
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2018-03-09 07:42:27 我要投诉

      病情分析:
      您出现了大脑的空白,记忆力减退,需要排除颅内病变的可能性。建议您神经内科就诊,查头颅的磁共振,颈动脉超声,脑电图等。自己不要盲目用药。如果查了没什么,建议看看中医。
      指导意见:
      应该是没多大问题的,要么做个脑ct检查。建议您必须保持心情舒畅,生活规律,适当的活动,保证睡眠,这样还是有利于健康的。
      

陈瑾
陈瑾 其他 帮助网友:1360称赞:8
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2013-11-14 14:27:27 我要投诉

      病情分析:
      您好,请您不要担心着急。
      指导意见:
      根据您的描述很大的原因与您的生活习惯有关,尽量减轻自己的压力,注意每天的休息。祝您身体健康。
      
      以上是对“我的大脑经常出现空白怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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